Часто, коли куштуємо страви, то не задумуємося про можливі наслідки. Американські дослідники встановили, що вживання насичених жирів в дитячому та підлітковому віці збільшує ризик розвитку стресу […]
Відчуття постійного стресу та «завалу», необхідність цілодобово бути на зв’язку та почуття провини за свої хвороби або відгули – це ознаки вигоряння на роботі. Причому довгі […]