Народна медицина рекомендує тримати артеріальний тиск в нормі. Існують кілька простих способів тримати здоров’я в тонусі, з посиланням на WebMed, пише Gazeta.ua.

Журавлиний відвар знижує тиск. Використовують сухе листя ягоди, яке заливають склянкою окропу. Коли настій охолоне, процідіть його і додайте півсклянки журавлинного соку. Варто підсолодити медом і пити по півсклянки двічі на день.

При тиску допомагає медичний збір звіробою, квіток ромашки і листя берези. Лікарі рекомендують взяти 1 столову ложку суміші заваріть склянку окропу, настоюйте до охолодження, процідіть і випийте в 2 прийоми – вранці і ввечері.