«Піст – це обмеження,– сказав владика Михаїл,– І тут залежить,в чому ти хочеш себе обмежити,що ти хочеш,щоб змінилося у твоєму житті. На це треба звертати увагу».

За словами очільника Волинської єпархії УПЦ КП,найчастіше люди звертають увагу тільки на харчування. Адже харчування для вірян у піст відіграє першопочаткову роль. «Коли ми харчуємося якимось продуктами,які нам додають силу і енергію,ми хочемо ту енергію кудись тратити. І можемо її тратити будь-куди… Треба допомогти розуму думати про духовне возвишення. Тому рекомендується їжа,яка не є енергетичною,яка не будоражить людське тіло»,– пояснив владика Михаїл та вказав на м’ясо,молочні продукти. «Але якщо людина хворіє чи має якісь інші проблеми зі здоров’ям,вона підходить до духовника,бере на це благословення і може вживати їжу,яка їй підходить згідно зі станом здоров’я».

Разом з тим,у піст,за словами митрополита,людина має робити подвиги. «Якщо говорити про подвиг,то подвиг кожен може зробити свій. В піст головне зробити якийсь подвиг над собою»,– розповів владика Михаїл та навів приклад. Коли одна парафіянка попросила благословення на цікавий подвиг – цілий піст не буде використовувати косметики. «Інша людина,яка прив’язана до телебачення,бере на себе подвиг на піст виключити телевізор. Молодь,до речі шкільна,відмовляється від комп’ютера. Не у повному обсязі,але коли він сидів по 5 по 6 годин та іграми користувався,то бере собі годину користуватися комп’ютером в межах програми,яка потрібна – і все»,– навів приклади владика Михаїл.

Митрополит зауважив,що піст для людини є у залежності,чого вона хоче досягнути. «Що ти хочеш змінити у своєму житті. І звичайно,найважливіше – це молитва,яку ти твориш під час посту. Тому що без Божої допомоги нічого не вдасться»,– сказав владика Михаїл.

«Найважливіше – це визнати свої гріхи. Звичайно,коли ти це робиш,ти стаєш набагато багатший і більший. Бо хто принижує себе,той возвеличується. А той,хто возвеличується,той принижується»,– продовжив очільник Волинської єпархії УПЦ КП.

«Перший крок,який ми повинні зробити у ці дні,це,власне,примиритися. Зі всіма примиритися. З усіма ворогами,які є. По телефону,електронним листом,у будь-який спосіб… Першим примирися з людиною,яка тебе образила. Уявіть собі. Вас образили,а ви перші ідете на примирення. Ось до висоти такого духу треба прагнути. Примирення – перший крок,який допомагає людині духовно зростати і робити інші кроки боротьби над самим собою»,– сказав владика Михаїл.