Рятувальники застерігають громадян: бажано занурюватися у воду лише у спеціально пристосованих місцях та мати досвід занурень в холодну воду,а якщо у вас хворе серце – краще взагалі відмовитися від купання. Про це повідомляє УДСНС України у Волинській області.
Під час перебування поблизу водних об’єктів та безпосередньо занурення потрібно бути вкрай обережними та дотримуватися правил безпечної поведінки.
Основні рекомендації для тих,хто планує занурюватися:
Перебування в крижаній воді у незагартованих людей може призвести до загального переохолодження організму. За перших ознак переохолодження – тремтінні,посинінні шкіряних покривів,губ,болі у пальцях рук і ніг – людині слід негайно надати допомогу. При легкому переохолодженні постраждалого достатньо тепло одягти,напоїти гарячим чаєм та змусити виконувати інтенсивні фізичні вправи. У разі середнього і важкого переохолодження – розтерти вовняною тканиною,зробити масаж усього тіла і тепло вдягнути. Зігрівання має бути поступовим,щоб не було різкого перепаду температур.
Також рекомендуємо не заходити у воду в нетверезому стані. Перед тим,як вийти на кригу,переконайтесь,що вона достатньо міцна. Безпечним для однієї людини вважається лід товщиною понад 7 см,а для групи людей товщина криги має сягати щонайменше 15 см. Крім того,під час святкування не залишайте поблизу водойм без нагляду дітей.