«Бандерштатівці» розпочали ранок із йоги (ФОТО) - Волинь.Правда

«Бандерштатівці» розпочали ранок із йоги (ФОТО)

Показати всі

«Бандерштатівці» розпочали ранок із йоги (ФОТО)

Зручно вмостившись на килимках для йоги,учасники фестивалю під вправним керівництвом інструктора Христини Губської виконували різноманітні асани. Після вчорашніх танців під сценою присутні добряче розминали спину і м’язи. Інструктор показала кілька йогівських стійок і розповіла,що завтра на ранковій фестивальній йозі їх буде більше.

Зауважимо,що чимало присутніх на фесті займалися йогою вперше.

Заняття із йоги розпочалося із «Сурьї намаскар» – «Привітання Сонцю» та дихальних вправ. Під час заняття йогою учасники фестивалю ще й кілька слів на санскриті вивчили.

Більше читайте новин на нашому телеграм каналі та на сторінці у Facebook