Богослужіння в церквах, мечетях і синагогах збільшують тривалість життя, знижують рівень стресу і зміцнюють здоров’я.

Це виявили дослідники з Університету Вандербільта у США, – повідомляє Добрий лікар.

Фахівці проаналізували дані 5500 осіб. 64% добровольців регулярно відвідували богослужіння . Дослідники оцінювали рівень алостатичного навантаження (наша довідка: алостатичне навантаження — це результат надмірної реакції на стрес, яка призводить до передчасного зношування організму. Такий стан настає при впливі занадто сильного стресу або при зниженні здатності організму долати стрес). Високе алостатичне навантаження свідчить про наявність проблем зі здоров’ям.

Вчені з’ясували: у релігійних учасників було менше проблем з серцем, обміном речовин і харчуванням. Найбільш виражений позитивний ефект спостерігався серед людей у ​​віці від 40 до 65 років.

У добровольців, які не ходили на богослужіння, рівні алостатичного навантаження було вищим. Також вони частіше мали серйозні проблеми зі здоров’ям в порівнянні з тими, хто відвідував богослужіння.