Цей сухпайок збирали за принципом «мінімум ваги та об’єму – максимум поживності та корисності». Його вага коливається від 350 до 400 грам.

Перша тестова партія (50 штук) була розроблена та передана солдатам 28-ої окремої механізованої бригади,які нині перебувають у зоні бойових дій під Мар’янкою Донецької області.

Наразі волонтери працюють над складом компонентів: в ході роботи окремі складники будуть додаватись або видозмінюватись.

Склад сухпайка:

Стік,суміш спортивного харчування “ЕНЕРГІЯ” – 25 г .

Стік,суміш спортивного харчування «Витривалість» – 25г.

Стік,суміш спортивного харчування «Трібулус Таурин» – 20 г .

Стік «Вітамін формула + лісова ягода» -20 г або мед в стіках – 20 г.

Суміш «Сухофрукти – горіхи» – 150 г.

Карамель – 5 шт.

Таблетки «Глюкоза» – 3 шт.

Гематоген – 50 г.

Гумка жувальна – 2 шт.

Серветка волога -1 шт.

Соломка,1 упаковка – 40 г або галети – 5 шт.

Таблетка для знезараження води.

Пам`ятка для знезараження води.

Для зручності та функціональності всі компоненти спочатку запаковуються в маленькі пакети-зіппери,потім – у більші.

Детальніше про компоненти: Ми використали продукцію підприємства «Дітал»,яке вже багато років займається виробництвом спецхарчування для спортсменів,при великих фізичних та психічних навантаженнях.

1. Стік ,суміш спортивного харчування «ЕНЕРГІЯ» – 25 г.

Склад : кава,згущене молоко,комплекс вітамінів групи В (для покращення роботи серця),натуральний кофеїн,інозитол,таурин.

Кількість натурального кофеїну в 1 стіку відповідає 5 чашкам натуральної кави. За рахунок вмісту комплексу вітамінів – мінімізує навантаження на серце. Більш ефективний ,якщо вживати його з комплексом “Витривалість».

2. Стік,суміш спортивного харчування «Витривалість»- 25г.

Склад: згущене молоко з додаванням натурального какао 10%,Коензим С0-Q10,вітаміни В6,В2,Е. Коензим С0-Q10 – структурна складова мітохондрій усіх клітин,найбільша його концентрація в міокарді та печінці.

Це – активна робота міокарду,збільшення його ресурсу,можливість збільшення навантаження,підвищення життєвого тонусу,профілактика серцевих захворюваннь,алаптація нервової системи до високих фізичних та емоційних навантажень. Також сприяє нормалізації психо-емоційного стану та нервово-психологічної втоми,витривалості при підвищених навантаженнях.

3. Стік,суміш спортивного харчування «Трібулус Таурин» – 20 г .

Склад: желе з чорної смородини,холін,інозитол,таурин,L-карнітин,екстракт трібулуса,екстрат левзею. Такий комплекс значно підвищує працездатність. Необхідно вживати перед навантаженням. Діюча речовина L-карнітін представлена активною L-формулою. За рахунок присутності в композиції холіну,тауріну та інозитолу – відбувається більш активне спалення жирів для ресинтезу організмом АТФ.

4. Стік «Вітамін формула+лісова ягода» – 20 г або мед – 20г.

Склад: чорниця,малина,50% добової норми вітамінів (А,D,E,C,B1,B2,B6,B12,B5,Bc,PP,K,біотин)

Варто зазначити,що всі стіки – не тільки поживні і корисні,але й – смачні.

5. Суміш «Сухофрукти-горіхи» – 150 г.

Високопоживна суміш різних сухофруктів та горіхів,білки,швидкі вуглеводи. Високий вміст мікроелементів в такій суміші надає ізотонічний ефект,адже разом з потом вимиваються мінеральні солі та мікроелементи,що призводить до швидкої втомлюваності. При інтенсивних фізичних навантаженнях наш організм неминуче залишає рідина. Але,крім води,ми позбавляємося ще і солей. При втраті всього 2-3% рідини різко знижується працездатність. Саме ці проблеми допоможе вирішити вживання сухофруктів та горіхів.

6-7. Карамель та таблетки глюкози.

Цукор (карамель) чи таблетки глюкози. Більшість компонентів нашого сухпайка містить швидкі вуглеводи. Цукор засвоюється організмом дуже швидко і майже повністю – на 99%,надходить у кров вже через 10-15 хвилин після його прийому і також легко «згоряє». Ще швидше в кров надходить глюкоза. Швидко засвоювані вуглеводи мають надзвичайно велике значення – їх «згорання» постійно підтримує організм у робочому стані при підвищених навантаженнях.

При високих фізичних навантаженнях карамель чи таблетку глюкози варто вживати кожні 40-60 хв. (класти під язик). Це нейтралізує відчуття голоду і відсуває наближення фізичного і нервового стомлення. Постійна м`язова робота швидко виснажує вуглеводні резерви організму. Ці резерви і поповнюються на марші періодичним прийомом таблеток глюкози або цукру,а також льодяників – кисло-солодких або м`ятних. Сухофрукти теж є джерелом швидких вуглеводів.

Цукор і глюкоза – пальне не тільки для серця і скелетної мускулатури,але і для мозку. При постійному припливі до мозку вищеназваних харчових препаратів людина краще бачить і краще чує. При цьому підтримується високий рівень оперативної спостережливості на всіх сторонах горизонту і підвищується рівень оперативного «звіриного чуття». При різкому занепаді сил американські «спецназівські інструкції» рекомендують прийняти 2-3 таблетки глюкози (або той же цукор,льодяники і т.д.). Підвищений прийом цукру необхідний при високих навантаженнях,що сприяє більш ясному мисленню,надає профілактику фізичної втоми і в кінцевому результаті -покращує умови виконання бойового завдання.

Гематоген. Це суміш багатьох корисних речовин,а також ті ж самі швидкі вуглеводи.

В результаті отримуємо високоенергетичний та збагачений корисними речовинами сухпайок невеликого розміру.

Якщо ви бажаєте допомогти «Самообороні Волині» фінансово,перерахувати кошти можна:

На картку «Приватбанк» 5168742017694435 (гривнева) на ім’я Чуріков Сергій Борисович

На картку «Приватбанк» 5168742061615336 (валютна картка,євро) на ім’я Чуріков Сергій Борисович

Безготівковий перерахунок на р/р 26008055506351,МФО 303440,Код 39109290 (ПриватБанк),призначення платежу – благодійна допомога на здійснення статутної діяльності;

Вкинути кошти у скриньку біля гіпермаркету “Там-Там” та на Театральному майдані міста Луцька.