Магнітні бурі у вересні 2020 будуть накривати Землю не так часто, але в другій половині місяця нас чекають метеохвилювання рівня G1. Вони триватимуть два дні та можуть спровокувати проблеми зі здоров’ям у метеозалежних людей, гіпертоніків, людей з хворобами серця, судин. Та й у здорової людини може просто розболітися голова. Про дати магнітних бур повідомила лабораторія рентгенівської астрономії ФІАН. 

Коли чекати магнітної бурі

Коливання рівня G1 очікуються 24 і 25 вересня, а незначні сплески: 2, 3, 18, 19 числа.

Зазначимо, що у період магнітних бур багато людей скаржаться на зміни організму, але сучасна наука ставить вплив геоштормів на людину під питання.

Як захиститися від магнітних бур і як вони впливають на організм

Багато лікарів кажуть, що у період магнітної бурі можуть виникнути проблеми зі сном, з’явитися дратівливість і нервозність. Не виключені раптові напади головного болю, а у людей з хронічними недугами може статися загострення.

Медики радять у ці дні уникати стресових ситуацій, пити розслаблюючі чаї, а перед сном можна прийняти теплу ванну з ароматичними маслами або солями.

Ще кілька порад, як захистити себе від геошторму:

• потрібно пити в достатній кількості воду і відмовитися від шкідливої їжі,
• не вживайте алкоголь, відмовтеся від куріння, менше кави і інших збудливих напоїв,
• фізичні навантаження повинні бути мінімальними – замість походу в спортзал і силових вправ краще прогуляйтеся на повітрі.