В Україні у зв’язку з останніми подіями поширилася паніка. Як відомо, коронавірус дістався і до України, а від грипу часто констатують смерті. Волинські медики дали низку порад,як вберегтися від цих захворювань. Рекомендації розмістили на сайті Волинського лабораторного центру.

Так, аби уберегтися від захворювань,слід дотримуватися таких порад:

Якомога частіше мийте руки з милом та водою не менше 20 секунд або використовуйте дезінфікуючий засіб на основі спирту ( не менше 30 секунд), покриваючи всі поверхні рук і розтираючи їх, поки вони не стануть сухими. Мило та воду слід використовувати переважно, якщо руки помітно забруднені. Не торкайтеся немитими руками очей, носа та рота.

При кашлі та чханні прикривайте рот та ніс зігнутою в лікті рукою чи серветкою, яку після використання слід негайно викинути у смітник і промити руки.

Уникайте контактування з людьми, в яких виявлено гарячку чи кашель.

Працівники із симптомами гострих респіраторних захворювань мають повідомити свого керівника та залишатися вдома.

Щодня мийте з деззасобами усі поверхні з високим дотиком. Високі дотикові поверхні включають стійки, стільниці, дверні ручки, вмикачі світла, телефони, клавіатури, планшети та тумбочки.  Використовуйте деззасіб відповідно до інструкцій на етикетці, включаючи запобіжні заходи, які слід дотримуватися при застосуванні засобу, наприклад, одягайте рукавички та переконайтесь, що під час використання засобу забезпечена достатня вентиляція.

Уникайте вживання сирих продуктів тваринного походження або продуктів, що пройшли недостатню термічну обробку.