Найближчими днями Землю накриє найпотужніша в цьому році магнітна буря. Про це пише “Газета”.

“Штормити” планету почне вже 21 жовтня. У цей день магнітна буря досягне рівня 3 балів, кажуть у Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця.

Триватиме буря 9 діб. Пік припаде на 22-25 жовтня. У ці дні потужність магнітної бурі досягне позначки в 5 балів. 26 жовтня магнітні збурення ослабнуть до 4 рівня, а потім ще 3 дні продовжаться силою в 3 бали.

Магнітні бурі негативно впливають на здоров’я. Особливо страждають метеозалежні люди. Дехто відчуває головний біль і нездужання, інші переживають стрес і депресію. Фахівці радять таким людям наперед подбати про свій організм, аби мінімізувати впливу збурення.

Насамперед потрібно зменшити фізичні навантаження, добре висипатися і більше бувати на свіжому повітрі. Також варто влаштовувати релаксацію у вигляді, наприклад, контрастного душу. Імпульсивним і схильним до нервозності людям рекомендовано пити заспокійливі трав’яні чаї й уникати кави. Крім того, слід дотримуватися правильного режиму харчування: відмовитися від вживання жирної їжі та алкоголю.